Сегодня расскажу Вам историю одного человека, которая ярко показывает, как работает газлайтинг, и что он творит с личностью.
Проблема клиента: ПОСТОЯННО СОМНЕВАЮСЬ.
Это состояние неуверенности не дает мне нормально жить. Оно во мне постоянно присутствует, и проявляется во всем. Я долго принимаю решения, потому что сомневаюсь, А приняв решение продолжаю сомневаться, а правильно ли я решил?
Сомневаюсь правильно или неправильно я что-то сделал, сказал, надо мне что-то или не надо.
Сомневаюсь в себе, в своих поступках, в своих знаниях, в том, как я что-то понял. Мне все время кажется, что я понял не так. Из-за этих сомнений постоянно торможу, злюсь на себя.
Почему даже в простых вещах у меня нет уверенности? Что со мной не так?